Aangenaam kennis te maken! Mijn naam is Jitske Leegstra-de Vries, 55 jaar. Ik ben erkend Gewichtsconsulent, lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten. Ik begeleid mensen die iets willen doen aan hun gewichtsprobleem. Bij de begeleiding speelt voorlichting over voeding en beweging een belangrijke rol. Hierdoor vergroot je de benodigde kennis over de rol van voeding en beweging, zodat je die zelfstandig kunt toepassen en inbouwen in je eigen levenspatroon. De sleutel tot succes is het aanpassen van je (eet)gedrag op de lange termijn.