Je wilt een gezond gewicht bereiken én houden. Om dit te bereiken moet je verantwoord en bewust eten. En dit vraagt vaak om veranderingen in je eet- en leefgewoonten in combinatie met voldoende beweging. Het gaat niet alleen om wat en hoeveel je eet maar vooral ook wanneer, waar en waarom.
Eetwijs helpt zowel gezonde kinderen als volwassenen hun gezonde gewicht te bereiken én te behouden. Zonder dieet, maaltijdvervangers of supplementen maar gewoon door voldoende, gezond en lekker te eten.